Mit diesen Tipps wird das Umsetzen der Neujahrsvorsätze ein Kinderspiel!Mit diesen Tipps wird das Umsetzen der Neujahrsvorsätze ein Kinderspiel!

Was sind Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr? Nachhaltiger leben, mehr Sport treiben oder eine gesündere Ernährung? Mit diesen Tipps wird das Umsetzen der Neujahrsvorsätze ein Kinderspiel!

Vorsatz: Besser essen

Fakt ist: Take-Away-Essen ist, so lecker es auch ist, nicht das Beste für unseren Körper. Wenn Sie selber kochen, haben Sie die Zutaten und Portionsgrößen viel besser in der Hand. Das Internet ist voll mit tollen Rezepten, sodass Sie Ihre liebsten Take-Away Speisen wie Pad Thai, Burger, Pizza und Co. zuhause perfektionieren können.

Mit tollem Geschirr sowie Tischtextilien bringen Sie sogar richtiges Restaurant-Flair in Ihr Esszimmer!

Toller Nebeneffekt: Indem Sie auf das Essen bestellen verzichten, tun Sie auch etwas gutes für die Umwelt. Im vergangenen Jahr wurden in Deutschland sage und schreibe 270.000 Tonnen Take-Away Müll produziert. Bereiten Sie beispielsweise Ihren Burger selber zu und wirken Sie so diesem Trend entgegen!


Vorsatz: Mehr Sport treiben

Das Online Angebot mit Sportkursen ist mittlerweile enorm und ein großer Teil wird sogar kostenlos angeboten. So können Sie verschiedene neue Sportarten ausprobieren und herausfinden, welche Sportart Ihnen liegt. Wie wäre es beispielsweise mit einem online Yoga-Kurs oder eine simple Einführung in den Sonnengruß?

Mit dem richtigen Outfit macht die Yoga-Stunde noch mehr Spaß. Diese Homewear-Items fungieren auch als stylisches Yoga-Outfit!

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Vorsatz: Mehr Nachhaltigkeit

Mit diesen fünf Tipps bringen Sie mehr Nachhaltigkeit in Ihren Alltag:

1. Upcyclen statt wegwerfen Schenken Sie alten Teilen ein neues Leben, statt sie wegzuwerfen und verlieben Sie sich neu! (zum Blog)

2. Weniger Fleisch essen Probieren Sie doch mal ein leckeres vegetarisches Rezept (zum Blog

3. Leitungswasser trinken So vermeiden Sie nicht nur Plastikmüll, sondern sparen auch Energie, die für die Herstellung des Plastiks, das Abfüllen in Flaschen & für den Transport gebraucht wird. Tipp: Verfeinern Sie Ihr Wasser mit Zitrone, Gurke, Minze oder Ingwer. Lecker & gesund!

4. Versuchen Sie weniger Müll zu produzieren Sie trinken Ihren Kaffee gerne unterwegs? Investieren Sie in einen wiederverwendbaren To-Go Becher. Das sieht nicht nur toll aus, sondern spart auch viel unnötigen Müll!

5. Auf nachhaltige Materialien achten Unsere Kollektionen bestehen zu einem immer größeren Teil aus nachhaltigen Materialien wie GOTS zertifizierte Bio-Baumwolle - das ist gut für die Umwelt, für die Arbeiter, die die Produkte fertigen, und für Ihre Haut. Mit diesen Produkten tragen Sie aus Ihrem bequemen Bett oder nach der Dusche ganz bequem zu einer nachhaltigeren Welt bei.

 

Vorsatz: Früher ins Bett gehen

Jeden Morgen aufs Neue, wenn der Wecker wieder viel zu früh klingelt, nehmen wir es uns vor: Am Abend früher schlafen zu gehen. Damit dies nicht nur bei einem Vorsatz bleibt, haben wir einige, hilfreiche Tipps für Sie gesammelt wie Sie es auf jeden Fall schaffen früher ins Bett zu gehen und ausgeruhter in den nächsten Tag starten können (zum Blog).